top of page
PT Level 3
Digital Helseveileder

Jeg ønsket å bli Personlig Trener fordi jeg hadde en virkelig stor lidenskap for å hjelpe andre mennesker.

Etter snart 6 år som fulltids-PT har jeg gode referanser på at dette er et område jeg er dyktig på og har lidenskap for!

Jeg har god erfaring med skadeforebygging og opptrening etter skade, alt innen styrke- og kondisjonstrening, livsstil og kosthold.

Mitt viktigste fokus som PT er at vi jobber både mentalt og fysisk. 

Det er viktig for resultatet, men og at du skal trives, utvikle ditt beste potensiale og ha det kjekt på trening!

Utdannelse og kurs
  • AFPT Personlig trener 

  • AFPT Kostholdsveileder 

  • AFPT Salg, markedsføring og Coaching

  • Under utdannelse som sertifisert digital helseveileder

Kompetanseområder
  • Økning i muskelmasse

  • Fettforbrenning/vektnedgang

  • Motivational exercise therapy

  • Rehabiliteringstrening i forhold til rygg og nakkeproblematikk

Kompetanseområder
  • Økning i muskelmasse

  • Fettforbrenning/vektnedgang

  • Motivational exercise therapy

  • Rehabiliteringstrening i forhold til rygg og nakkeproblematikk

Benedikte Rasmussen

PT Level 3
Digital Helseveileder

Jeg ønsket å bli Personlig Trener fordi jeg hadde en virkelig stor lidenskap for å hjelpe andre mennesker.

Etter snart 6 år som fulltids-PT har jeg gode referanser på at dette er et område jeg er dyktig på og har lidenskap for!

Jeg har god erfaring med skadeforebygging og opptrening etter skade, alt innen styrke- og kondisjonstrening, livsstil og kosthold.

Mitt viktigste fokus som PT er at vi jobber både mentalt og fysisk. 

Det er viktig for resultatet, men og at du skal trives, utvikle ditt beste potensiale og ha det kjekt på trening!

Utdannelse og kurs
  • AFPT Personlig trener 

  • AFPT Kostholdsveileder 

  • AFPT Salg, markedsføring og Coaching

  • Under utdannelse som sertifisert digital helseveileder

Kompetanseområder
  • Økning i muskelmasse

  • Fettforbrenning/vektnedgang

  • Motivational exercise therapy

  • Rehabiliteringstrening i forhold til rygg og nakkeproblematikk

Mine tjenester

bottom of page