top of page
PT-ansvarlig
PT Level 4
Digital Helseveileder

Jeg har jobbet fulltid som personlig trener og gruppeinstruktør siden 2015.

I løpet av denne perioden har jeg gjennomført

over 5000 PT-timer og 500 gruppetimer.

​

Jeg ønsker å dele min glede over fysisk aktivitet gjennom trening og oppfølging tilpasset deg og dine behov.

Sammen jobber vi for å oppnå de resultatene du ønsker.

Utdannelse og kurs

  • GoStudy Personlig trener 1, Høgskolen i Nesna

  • EHFA-sertifisert: 

  • Personal Trainer level 3 (Fitness Instructor)

  • Level 4 (Personal Trainer)

  • Sats Prformance-kurs (Strength, Hi-Intensity, Mobility, Olympic Lifting)

  • Sats, level 3 sertifiseringskurs, Utholdenhet

  • Sats, level 3 sertifiseringskurs, Coaching

  • Sats, level 3 sertifiseringskurs, Helse og livsstil

  • Crossfit KIDS

  • Under utdannelse som sertifisert digital helseveileder

Kompetanseområder

  • Vaneendring 

  • Helhetlig oppfølging

  • Skadeforebygging og opptrening, bla:

  • Skulder/nakkeproblematikk

  • Ryggproblematikk

  • Kneproblematikk

  • Øke styrke og muskelmasse

  • Ned i vekt (endring av kroppsammensetning)

  • Olympiske løft

Kompetanseområder

  • Vaneendring 

  • Helhetlig oppfølging

  • Skadeforebygging og opptrening, bla:

  • Skulder/nakkeproblematikk

  • Ryggproblematikk

  • Kneproblematikk

  • Øke styrke og muskelmasse

  • Ned i vekt (endring av kroppsammensetning)

  • Olympiske løft

Øyvind G. Bauge

PT-ansvarlig
PT Level 4
Digital Helseveileder

Jeg har jobbet fulltid som personlig trener og gruppeinstruktør siden 2015.

I løpet av denne perioden har jeg gjennomført

over 7000 PT-timer og 500 gruppetimer.

​

Jeg ønsker å dele min glede over fysisk aktivitet gjennom trening og oppfølging tilpasset deg og dine behov.

Sammen jobber vi for å oppnå de resultatene du ønsker.

Utdannelse og kurs

  • GoStudy Personlig trener 1, Høgskolen i Nesna

  • EHFA-sertifisert: 

  • Personal Trainer level 3 (Fitness Instructor)

  • Level 4 (Personal Trainer)

  • Sats Prformance-kurs (Strength, Hi-Intensity, Mobility, Olympic Lifting)

  • Sats, level 3 sertifiseringskurs, Utholdenhet

  • Sats, level 3 sertifiseringskurs, Coaching

  • Sats, level 3 sertifiseringskurs, Helse og livsstil

  • Crossfit KIDS

  • Under utdannelse som sertifisert digital helseveileder

Kompetanseområder

  • Vaneendring 

  • Helhetlig oppfølging

  • Skadeforebygging og opptrening, bla:

  • Skulder/nakkeproblematikk

  • Ryggproblematikk

  • Kneproblematikk

  • Øke styrke og muskelmasse

  • Ned i vekt (endring av kroppsammensetning)

  • Olympiske løft

Mine tjenester

bottom of page